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男人要想远离不育症,应该做好这6件事!

2019-03-18 15:59 文章来源:齐齐哈尔泌尿男科医院
    引起男性不育症的原因是比较多的,有可能是身体患有某些严重的疾病引起的,还有可能是性功能障碍疾病引起的,要想预防不育症,那么就应该从生活当中的一些小细节做起,首先要保证身体健康,要有正常的性功能和健康的精子,这样才能够提高生育能力而远离不育症。

    那么男性预防不育症应该怎么做呢?

    预防措施一、坚持婚前检查

    因为现在很多的年轻人看起来很健康,但是身体却呈亚健康的状态,就容易出现性功能障碍的问题,进行婚前检查能够让各自了解自身的健康状况,能够及时发现问题和及时解决健康问题。

    预防措施二、重视生殖器官的防护措施

    在平时一定要重视生殖器官的保护措施,不要让生殖部位受到外伤,应该避免让睾丸经常处于比较高温的环境,不要经常去泡温泉和蒸桑拿。同时还要注意不能够经常骑自行车,因为骑自行车会导致睾丸等生殖部位受到压迫,会影响生殖器官的血液循环,那么就会影响到睾丸的生精功能。

    预防措施三、注意私处的清洁卫生

    私处的清洁卫生工作一定要做到位,在平时要勤洗澡和勤换洗内裤,在洗澡的时候要把包皮翻过来,清洁包皮垢,因为阴茎和包皮处容易受到病菌的感染,就会形成炎症,而且各个生殖器官的炎症会相互感染,就容易诱发多种炎症。同时还要注意,应该穿宽松的棉质内裤,要穿透气性和散热性强的内裤,不能够穿紧身不透气的内裤。

    预防措施四、戒烟戒酒

    在平时经常吸烟喝酒是会导致生育能力下降的,因为香烟中的有毒物质会影响生精功能,会导致精子的活力和质量下降,酒精和各种碳酸饮料都会影响到男性的性功能,而且会影响到精子的质量。所以男性朋友不管从哪个健康角度出发,都应该戒烟少喝酒。

    预防措施五、不要滥用药物

    相信大家都知道是药就有三分毒,不管什么药物都会对身体造成一定的副作用,男性朋友如果长期服用某种药物的话,是会影响到精子质量的,特别是抗生素对精子的质量会产生严重的影响。所以男性朋友在平时用药一定要在医生的指导下合理用药。

    预防措施六、合理的锻炼

    在平时适当的锻炼能够增强体制,可以让男人变得更加健壮,能够提高性功能,但是不能够进行剧烈的运动,长期坚持剧烈的运动会导致身体大失元气,而且还会影响性功能和精子的质量。

    男性要想预防不育症,那么就应该做好上面提到的六个预防措施,除此之外还应该定期到医院进行检查,特别是感觉到自己私处有异常症状的时候,一定要及时就诊。